Thấu hiểu sự tức giận
(Tamly) - Có một số điều quan trọng cần phải biết về tức giận. Đầu tiên, tức giận là một quá trình hoàn toàn bình thường, nó cho phép con người phát triển và thích nghi. Bản thân tức giận không phải là một điều xấu, nhưng sẽ là có vấn đề khi nó được quản lý/bộc lộ không đúng cách.